三七花泡水喝的功效(三七花能否长期泡水喝)
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2023-11-12
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1. 三七花泡水喝的功效,三七花能否长期泡水喝?
中医方面认为,三七性凉味甘,服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外,三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制,这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况,建议可以将三七花泡水喝,这样能够有效的促进身体恢复健康。但是,女性在月经期间以及感冒期间不能够服用,另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下:
第一:身体虚寒的患者慎用
专家建议,如果是身体属于虚寒体质的人群,在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意,应该建议不用,如果一定要使用,那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用,那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
第二:月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过,如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况,服用三七花或者是将三七花泡水喝,能够很好的调理月经。
第三:风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,否则不仅不能够促进身体健康,反而会加重感冒的程度。
第四:孕妇将三七花泡水喝要慎重
如果女性正在怀孕期间,那么最好不要服用有关三七的任何药物,例如三七分、三七花还有三七根等等,这并不是简简单单的吃药问题,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过,如果女性已经分娩结束,那么三七则非常的适合服用,具有很好的补血功效。
第五:不可和其他的花茶一起服用
日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶则会影响药效。不过,也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道,这个时候可以适量的加入一些冰糖,能够有效的改善味道。
第六:三七花的用量
想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用,具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的治疗高血压。
END注意事项 三七花是我们生活中常见的一种中药材,服用之后对于我们的身体具有非常多的好处,不仅能够增强身体的抵抗力,同时对于高血脂以及高血压都有着很好的降低作用,有效的促进身体健康。不过需要注意的是,三七花服用一定要科学,并不是所有的身体情况都是适合服用的,女性在月经期间还有怀孕期间都不适合服用,另外在风寒感冒期间也不适合服用。总而言之,日常在使用三七花之前最好能咨询专业的医生,这样更加的科学。2. 三七花颜色的赞美?
三七花味甘、微苦具有清热、平肝、降压等功效,也可用于预防心脑血管疾病、排毒养颜、延缓衰老等。
优质的三七花泡水后呈现浅绿色,无杂质沉淀,汤色透亮,花朵颜色呈现嫩绿色。三七花的花语与寓意是轻松柔和,温柔婉约,它的花色比较鲜艳、明亮,十分显眼,充满着活力和朝气。
3. 绞股蓝一起泡水喝的功效?
三七花具有清热平肝的作用,山楂具有轻质帮助消化,通便的作用,决明子有清肝通便的作用,荷叶有清热,轻质的作用,绞股蓝具有轻质的作用这一项中药药材混合搭配起来泡水,可以药效搭配使用,具有清热清肝护肝的作用,适合体质偏胖和血脂偏高的能使用。
4. 朋友送了一些三七花?
原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。
做法:鹅肝片成片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;绿菜心洗净备用。汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。三七花自《本草纲目》收录以来,已有500年的历史,李时珍曰:“生广西南丹诸州番峒深山中,采根暴干,黄黑色。团结物,状略似白及;长者如老干地黄,有节。味微甘而苦,颇似人参之味”。《本草纲目拾遗》说:“人参补气第一,三七补血第一,为中药之最珍贵者”。三七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。
5. 三七花一天喝多少?
三七花一天10克左右泡茶饮用。三七花味甘性凉,有平肝明目,生津止渴,清热解毒之功效。具有镇静安神,消炎镇痛,降血压等作用,适用于头昏,耳鸣、目眩、高血压,急性咽喉炎等。注意感冒 、怀孕期、孕产妇不能饮用。平时要注意低盐低脂饮食,避免情绪激动。
6. 喝绞股蓝和三七茶有降血压的功效吗?
朋友们大家好!关于绞股蓝与三天七茶有没有降压功效?这一话题,为了大家的身体健康,今天我就和朋友们说说,以免误饮此茶,影响到大家的身体健康。
我先和大家说一说这两味药的性味功能,然后在给朋友们说如何泡饮此茶。
绞股蓝,为葫芦科植物绞股蓝的干燥全草。秋季采集,晒干。其味苦,性寒。有清热解毒,止咳祛痰,抗癌防老,降血脂,降血压的作用。
绞股蓝,可用于:治疗慢性支气管炎,传染性肝火,肾盂肾炎,胃肠炎等。“绞股蓝总甙有降血压,降血脂的功效用量0.75-1克”。
1.用于传染性肝炎:绞股蓝15克,水煎代茶饮。
2.慢性支气管炎:绞股蓝12克,甘草6克,水煎代茶饮。
3.高血脂:绞股蓝总甙0.75克,代茶饮。
4.高血压:绞股蓝,枸杞子,菊花,甘草泡水当茶饮。
咱们在说说三七:
三七:别名:田七,参三七,竹根七,萝卜七,为多年生草本。其味甘,微苦,性温。有止血散瘀,消肿定痛的功效。
三七,可药食两用,营养价值及药用价值都很高,被医学上视为药中之宝,有“金不换”止说。三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,可用于止血化瘀,消炎止痛,是云南白药的主要成分。其花与叶皆可入药,泡制茶饮。
绞股蓝与三七泡茶饮用具有抗癌抗衰老,增强免疫,降压,降低血脂的作用。
禁忌:
1.气血亏虚所致的痛经,月经失调者不宜饮用。其表现为经期或经过后小腹隐痛喜按(按之减轻)。
祝朋友们身体健康!
7. 三七花泡水喝有哪些功效?
三七花,又称田七花。含有多种人参皂甙,也是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,现代医学研究表明,三七花具有清热、平肝、降脂降压、抗癌、提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,并有减肥,生津止渴,提神补气的作用。
三七花的保健作用
一、降压、调脂的作用
三七花常用于高血压、高血脂等心血管病的防治,三七花中的成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和治疗,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。
二、治疗失眠的作用
三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。其有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效,有助气血运行,对失眠有很大的帮助。
三、清热解毒、抗炎镇痛的作用
三七花性味甘凉、平肝明目,有清热解毒、消炎,止血、止痛的功效。
四、良好的止血作用
研究表明,三七花的止血成分主要为三七素(Dencichine)。三七素能促使血小板聚集、变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到缩短出血和凝血时间的作用。
五、对肝脏的作用
肝主疏泄,负责调畅气机、运化血液,很多人在生气之后,会出现心跳异常、心律不齐等现象,这也与肝气的上扬有关,三七花具有平肝的作用,对肝脏会有很好的保护作用。
六、有活血化瘀、祛瘀生新的作用
三七花富含三七总皂苷,三七总皂苷有活血的功效,且实验显示,三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。
七、有抗氧化,延缓抗衰老作用
三七花显著降低脑组织和血液中的脂质过氧化物(LPO)含量,具有抗衰老作用。
八、其他
研究表明,三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,促进骨髓细胞增殖和释放过程,对治疗失血性贫血具有较好的作用。另外三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外,还能显著提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞的百分比。
服用三七花的注意事项
一、身体虚寒的患者慎用
如果是身体属于虚寒体质的人群,要注意观察使用,或者不用。因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
二、月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花是凉性的,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,因为三七花凉性有加重凉感的作用;
四、三七花泡水孕妇要慎服
女性正在怀孕期间,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。
五、三七花泡茶的用量
用三七花泡茶来保健养生,三七花的用量一定要适当,一般建议5-8朵左右的三七花直接用200-300ml沸水进行冲泡反复冲饮至味淡即可(建议先沸水洗茶一遍)。
六、不建议和其他的茶一起服用
不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。三七花的单味使用效果相对较好,如果加入其他的花茶则会影响药效,可以适当加点冰糖调味。
三七花的鉴别方法
市场上的三七花主要分两年三七花和三年三七花。三年三七花比两年三七花更好。至于四年或四年以上三七花,那就很稀有了,市场上几乎没有。
三七花与人参花的区别
三七花的作用远远强于人参花,但外形极为相似、口味两者也相似,市场上不乏用人参花假冒三七花,人参花性温和,三七花性凉,这是最大的区别。
人参花:产于吉林,纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜等功用。
三七花:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
三七花的保健搭配
1、苦瓜三七花汁:苦瓜150-200g左右+三七花5g左右煮水或榨汁,可以缓解血脂高和血压高。
2、冬瓜三七花汁:冬瓜150-200g左右+三七花5g左右煮水或榨汁,可以利水清身。
3、黄瓜三七花汁:黄瓜150-200g左右+三七花5g左右煲汤,可以美容养眼。
4、三七花茶:三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。
5、青果三七花茶:三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。
6、三七花煮蛋:10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。
7、三七花炒肉:取20克花朵,用温水泡10—20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
(文章作者: 大涌 .副主任药师)
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1. 三七花泡水喝的功效,三七花能否长期泡水喝?
中医方面认为,三七性凉味甘,服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外,三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制,这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况,建议可以将三七花泡水喝,这样能够有效的促进身体恢复健康。但是,女性在月经期间以及感冒期间不能够服用,另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下:
第一:身体虚寒的患者慎用
专家建议,如果是身体属于虚寒体质的人群,在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意,应该建议不用,如果一定要使用,那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用,那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
第二:月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过,如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况,服用三七花或者是将三七花泡水喝,能够很好的调理月经。
第三:风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,否则不仅不能够促进身体健康,反而会加重感冒的程度。
第四:孕妇将三七花泡水喝要慎重
如果女性正在怀孕期间,那么最好不要服用有关三七的任何药物,例如三七分、三七花还有三七根等等,这并不是简简单单的吃药问题,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过,如果女性已经分娩结束,那么三七则非常的适合服用,具有很好的补血功效。
第五:不可和其他的花茶一起服用
日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶则会影响药效。不过,也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道,这个时候可以适量的加入一些冰糖,能够有效的改善味道。
第六:三七花的用量
想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用,具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的治疗高血压。
END注意事项 三七花是我们生活中常见的一种中药材,服用之后对于我们的身体具有非常多的好处,不仅能够增强身体的抵抗力,同时对于高血脂以及高血压都有着很好的降低作用,有效的促进身体健康。不过需要注意的是,三七花服用一定要科学,并不是所有的身体情况都是适合服用的,女性在月经期间还有怀孕期间都不适合服用,另外在风寒感冒期间也不适合服用。总而言之,日常在使用三七花之前最好能咨询专业的医生,这样更加的科学。2. 三七花颜色的赞美?
三七花味甘、微苦具有清热、平肝、降压等功效,也可用于预防心脑血管疾病、排毒养颜、延缓衰老等。
优质的三七花泡水后呈现浅绿色,无杂质沉淀,汤色透亮,花朵颜色呈现嫩绿色。三七花的花语与寓意是轻松柔和,温柔婉约,它的花色比较鲜艳、明亮,十分显眼,充满着活力和朝气。
3. 绞股蓝一起泡水喝的功效?
三七花具有清热平肝的作用,山楂具有轻质帮助消化,通便的作用,决明子有清肝通便的作用,荷叶有清热,轻质的作用,绞股蓝具有轻质的作用这一项中药药材混合搭配起来泡水,可以药效搭配使用,具有清热清肝护肝的作用,适合体质偏胖和血脂偏高的能使用。
4. 朋友送了一些三七花?
原料:三七花10克,鹅肝150克,绿菜心50克,姜葱汁30克,湿淀粉25克,高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。
做法:鹅肝片成片,加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味;绿菜心洗净备用。汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精推匀,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。三七花自《本草纲目》收录以来,已有500年的历史,李时珍曰:“生广西南丹诸州番峒深山中,采根暴干,黄黑色。团结物,状略似白及;长者如老干地黄,有节。味微甘而苦,颇似人参之味”。《本草纲目拾遗》说:“人参补气第一,三七补血第一,为中药之最珍贵者”。三七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。
5. 三七花一天喝多少?
三七花一天10克左右泡茶饮用。三七花味甘性凉,有平肝明目,生津止渴,清热解毒之功效。具有镇静安神,消炎镇痛,降血压等作用,适用于头昏,耳鸣、目眩、高血压,急性咽喉炎等。注意感冒 、怀孕期、孕产妇不能饮用。平时要注意低盐低脂饮食,避免情绪激动。
6. 喝绞股蓝和三七茶有降血压的功效吗?
朋友们大家好!关于绞股蓝与三天七茶有没有降压功效?这一话题,为了大家的身体健康,今天我就和朋友们说说,以免误饮此茶,影响到大家的身体健康。
我先和大家说一说这两味药的性味功能,然后在给朋友们说如何泡饮此茶。
绞股蓝,为葫芦科植物绞股蓝的干燥全草。秋季采集,晒干。其味苦,性寒。有清热解毒,止咳祛痰,抗癌防老,降血脂,降血压的作用。
绞股蓝,可用于:治疗慢性支气管炎,传染性肝火,肾盂肾炎,胃肠炎等。“绞股蓝总甙有降血压,降血脂的功效用量0.75-1克”。
1.用于传染性肝炎:绞股蓝15克,水煎代茶饮。
2.慢性支气管炎:绞股蓝12克,甘草6克,水煎代茶饮。
3.高血脂:绞股蓝总甙0.75克,代茶饮。
4.高血压:绞股蓝,枸杞子,菊花,甘草泡水当茶饮。
咱们在说说三七:
三七:别名:田七,参三七,竹根七,萝卜七,为多年生草本。其味甘,微苦,性温。有止血散瘀,消肿定痛的功效。
三七,可药食两用,营养价值及药用价值都很高,被医学上视为药中之宝,有“金不换”止说。三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,可用于止血化瘀,消炎止痛,是云南白药的主要成分。其花与叶皆可入药,泡制茶饮。
绞股蓝与三七泡茶饮用具有抗癌抗衰老,增强免疫,降压,降低血脂的作用。
禁忌:
1.气血亏虚所致的痛经,月经失调者不宜饮用。其表现为经期或经过后小腹隐痛喜按(按之减轻)。
祝朋友们身体健康!
7. 三七花泡水喝有哪些功效?
三七花,又称田七花。含有多种人参皂甙,也是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,现代医学研究表明,三七花具有清热、平肝、降脂降压、抗癌、提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,并有减肥,生津止渴,提神补气的作用。
三七花的保健作用
一、降压、调脂的作用
三七花常用于高血压、高血脂等心血管病的防治,三七花中的成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和治疗,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。
二、治疗失眠的作用
三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。其有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效,有助气血运行,对失眠有很大的帮助。
三、清热解毒、抗炎镇痛的作用
三七花性味甘凉、平肝明目,有清热解毒、消炎,止血、止痛的功效。
四、良好的止血作用
研究表明,三七花的止血成分主要为三七素(Dencichine)。三七素能促使血小板聚集、变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到缩短出血和凝血时间的作用。
五、对肝脏的作用
肝主疏泄,负责调畅气机、运化血液,很多人在生气之后,会出现心跳异常、心律不齐等现象,这也与肝气的上扬有关,三七花具有平肝的作用,对肝脏会有很好的保护作用。
六、有活血化瘀、祛瘀生新的作用
三七花富含三七总皂苷,三七总皂苷有活血的功效,且实验显示,三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。
七、有抗氧化,延缓抗衰老作用
三七花显著降低脑组织和血液中的脂质过氧化物(LPO)含量,具有抗衰老作用。
八、其他
研究表明,三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,促进骨髓细胞增殖和释放过程,对治疗失血性贫血具有较好的作用。另外三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外,还能显著提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞的百分比。
服用三七花的注意事项
一、身体虚寒的患者慎用
如果是身体属于虚寒体质的人群,要注意观察使用,或者不用。因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
二、月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花是凉性的,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,因为三七花凉性有加重凉感的作用;
四、三七花泡水孕妇要慎服
女性正在怀孕期间,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。
五、三七花泡茶的用量
用三七花泡茶来保健养生,三七花的用量一定要适当,一般建议5-8朵左右的三七花直接用200-300ml沸水进行冲泡反复冲饮至味淡即可(建议先沸水洗茶一遍)。
六、不建议和其他的茶一起服用
不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。三七花的单味使用效果相对较好,如果加入其他的花茶则会影响药效,可以适当加点冰糖调味。
三七花的鉴别方法
市场上的三七花主要分两年三七花和三年三七花。三年三七花比两年三七花更好。至于四年或四年以上三七花,那就很稀有了,市场上几乎没有。
三七花与人参花的区别
三七花的作用远远强于人参花,但外形极为相似、口味两者也相似,市场上不乏用人参花假冒三七花,人参花性温和,三七花性凉,这是最大的区别。
人参花:产于吉林,纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜等功用。
三七花:具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
三七花的保健搭配
1、苦瓜三七花汁:苦瓜150-200g左右+三七花5g左右煮水或榨汁,可以缓解血脂高和血压高。
2、冬瓜三七花汁:冬瓜150-200g左右+三七花5g左右煮水或榨汁,可以利水清身。
3、黄瓜三七花汁:黄瓜150-200g左右+三七花5g左右煲汤,可以美容养眼。
4、三七花茶:三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。
5、青果三七花茶:三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。
6、三七花煮蛋:10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。
7、三七花炒肉:取20克花朵,用温水泡10—20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
(文章作者: 大涌 .副主任药师)
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