一岁多宝宝食谱(孩子一岁半)
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2023-11-17
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1. 一岁多宝宝食谱,孩子一岁半?
我想问问你:你家宝宝1岁了是在吃牛奶还是母乳?如果是母乳的话,1岁宝宝一个晚上吃5-6次夜奶最重要的是他没有吃饱啦!还有一个原因是他睡眠不够好。想找妈妈的乳头以此作为安全感!我介意你,在宝宝睡觉之前可以喂一次牛奶,实在不喝牛奶。可以在睡觉之前喂点米糊。他吃饱了自然睡的更好些,不会频繁被饿醒。如果他喝的是牛奶,也可以在睡觉之前喂一点米糊,夜里就不会有饥饿感了!1岁以后的宝宝慢慢的要培养他白天午休的习惯,有空带他去公园看看小哥哥小姐姐玩耍。但是也不能让他太兴奋了,太兴奋了晚上也睡不好!我的小外甥和你宝宝一样大,他妈妈买了很多玩具让他自己玩,他就会很认真的花心思去玩玩具。要知道玩玩具既花精力又不会让他太兴奋。又可以很好的开发智力,千万不要觉得玩具多了难收拾,玩一下玩具,逛一下公园一天时间就过去了。他也会觉得很开心,很知足没啥可惦记的事情了。晚上的时候他就没啥精力闹腾了,也很容易入睡,睡的也比较安稳。小宝宝和大人一样,白天时间过的充足了,晚上容易入睡,睡的也比较踏实。然后你也可以买一个他喜欢的玩偶,让玩偶每天晚上都陪他入睡。慢慢习惯以后,他每次夜里醒来了,找的是他的玩偶而不是妈妈了……
2. 1岁11个月宝宝食谱怎么安排合适?
一岁多的宝宝可以适合吃的食物是比较多的,例如让宝宝吃一些鸡蛋,牛奶,豆制食品,鱼肉,蔬菜等各种食物都是要进行添加的,而且在添加的时候也要根据宝宝的口味来进行选择,每天一日三餐也是需要准时准点的给宝宝进行食用,添加辅食的时候也要保证足够的奶量。
3. 刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢?
宝宝的肠胃比较脆弱,所以食物应以碎、软、烂为主,像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养,可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐,给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等,在下午3点左右可给予加餐,以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐,可给予母乳喂养,或者奶粉以及米粉。
4. 1岁2个月宝宝奶量?
一岁两个月的宝宝每天奶量大约400—500毫升,但具体情况也要根据孩子的具体情况而定,有的孩子喝得比较多,而有的孩子喝得又比较少,人都有个体差异,只要孩子身体发育正常,就不必太担心,再者这个阶段的孩子饮食以辅食为主,所以喝牛奶相对较少也是正常的,只要一日三餐,早中晚能喝足500毫升牛奶,就能提供孩子成长所需要的营养
5. 一岁多的宝宝吃东西没节制?
如果一岁多的宝宝食欲特别的好,在吃东西的时候没有进行控制,但是吃多了又受不了的情况,那么一般是提示饮食过多而出现了撑了。当发生这种情况时,母亲和父亲在管理孩子的时候,一定要控制宝宝的量,避免吃入的太多而造成身体的不舒适。
6. 一岁左右的宝宝一天的食量是多少?
我家宝宝们一岁的时候真的是别人眼中的大胃王,在外面吃饭,经常有人问说孩子这么小吃这么多能行吗?其实孩子们真的心里有数,至少我家孩子是,吃饱了她就不吃了,也没出现过所谓的积食。
分享一下我们1岁时候的喂养方式正常3餐+2次加餐
早起喝奶180ml左右早饭:通常是粥+鸡蛋/肉/虾+蔬菜/水果+包子馒头发糕/红薯/南瓜/紫薯基本原则就是水分足,有主食,蛋白质含量丰富,有蔬菜水果补充维生素,这样基本就是一顿合格的早餐,偶尔也面包牛奶,但基本中式为主。上午加餐一次水果或者小零食午饭:软米饭/杂粮饭/土豆饭等+肉丸汤等,偶尔炒菜,或者是面条里面加鸡肉或者肉丸或者虾,再来点杂蔬,品类丰富一些,还可以给一下发糕之类的,或者直接来一锅烩饭炒饭等。下午加餐喝奶150ml左右,有时候也会给点水果晚饭:跟中午差不多,有时候也会熬蔬菜肉粥+馒头之类,还有面条或者软米饭加菜等。睡前奶大概150左右。两个要点:其实吃多少不重要,重要的是每餐搭配都合理一点,各种食材分类都涉及到,这样孩子就算每样只吃一口,吃进去也是不同的营养,才会均衡,宝宝不容易出现缺营养的状况。
还想说,孩子不要太焦虑孩子的食量,你只负责合理提供就好,给孩子一点自主权,让他们自己选择吃多少,每个人食量都不同,做到不焦虑也很重要。
图文原创,欢迎大家转发收藏,请勿转载,谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!
7. 一周岁的孩子小麦大米过敏?
动妈简单来说一下这个问题吧,因为前同事家宝宝就是小麦、大米过敏(西红柿也过敏),希望对你有做帮助。
一般来说小麦和大米过敏,很可能是淀粉过敏,这个不确定,你需要去医院给孩子做一下食物过敏监测和食物不耐受检测(具体做哪一种可以根据具体医院的医生建议)
如果小麦大米都过敏,孩子才一周岁,那就需要用其他食物来代替主食,可以试试玉米、小米、高粱米、紫米、燕麦等,也可以试试自己配置杂米饭(同事就这么做的):用紫薯、红豆、芸豆、小米、黄米、高粱米、薏仁米等。
但是,无论是自己给孩子配置的杂米饭,还是单独的玉米、小米、高粱米或者紫米饭,都需要在宝宝症状减轻、且最好是上午时给宝宝食用,以免又发生其它过敏反应,耽误观察和就医。
我是“动妈育儿”:自媒体达人,一名从企业高管职位辞职的宝妈,目前是一名宝宝私人营养师和育儿师。写文不易,欢迎大家多多关注和转发!谢谢!
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1. 一岁多宝宝食谱,孩子一岁半?
我想问问你:你家宝宝1岁了是在吃牛奶还是母乳?如果是母乳的话,1岁宝宝一个晚上吃5-6次夜奶最重要的是他没有吃饱啦!还有一个原因是他睡眠不够好。想找妈妈的乳头以此作为安全感!我介意你,在宝宝睡觉之前可以喂一次牛奶,实在不喝牛奶。可以在睡觉之前喂点米糊。他吃饱了自然睡的更好些,不会频繁被饿醒。如果他喝的是牛奶,也可以在睡觉之前喂一点米糊,夜里就不会有饥饿感了!1岁以后的宝宝慢慢的要培养他白天午休的习惯,有空带他去公园看看小哥哥小姐姐玩耍。但是也不能让他太兴奋了,太兴奋了晚上也睡不好!我的小外甥和你宝宝一样大,他妈妈买了很多玩具让他自己玩,他就会很认真的花心思去玩玩具。要知道玩玩具既花精力又不会让他太兴奋。又可以很好的开发智力,千万不要觉得玩具多了难收拾,玩一下玩具,逛一下公园一天时间就过去了。他也会觉得很开心,很知足没啥可惦记的事情了。晚上的时候他就没啥精力闹腾了,也很容易入睡,睡的也比较安稳。小宝宝和大人一样,白天时间过的充足了,晚上容易入睡,睡的也比较踏实。然后你也可以买一个他喜欢的玩偶,让玩偶每天晚上都陪他入睡。慢慢习惯以后,他每次夜里醒来了,找的是他的玩偶而不是妈妈了……
2. 1岁11个月宝宝食谱怎么安排合适?
一岁多的宝宝可以适合吃的食物是比较多的,例如让宝宝吃一些鸡蛋,牛奶,豆制食品,鱼肉,蔬菜等各种食物都是要进行添加的,而且在添加的时候也要根据宝宝的口味来进行选择,每天一日三餐也是需要准时准点的给宝宝进行食用,添加辅食的时候也要保证足够的奶量。
3. 刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢?
宝宝的肠胃比较脆弱,所以食物应以碎、软、烂为主,像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养,可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐,给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等,在下午3点左右可给予加餐,以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐,可给予母乳喂养,或者奶粉以及米粉。
4. 1岁2个月宝宝奶量?
一岁两个月的宝宝每天奶量大约400—500毫升,但具体情况也要根据孩子的具体情况而定,有的孩子喝得比较多,而有的孩子喝得又比较少,人都有个体差异,只要孩子身体发育正常,就不必太担心,再者这个阶段的孩子饮食以辅食为主,所以喝牛奶相对较少也是正常的,只要一日三餐,早中晚能喝足500毫升牛奶,就能提供孩子成长所需要的营养
5. 一岁多的宝宝吃东西没节制?
如果一岁多的宝宝食欲特别的好,在吃东西的时候没有进行控制,但是吃多了又受不了的情况,那么一般是提示饮食过多而出现了撑了。当发生这种情况时,母亲和父亲在管理孩子的时候,一定要控制宝宝的量,避免吃入的太多而造成身体的不舒适。
6. 一岁左右的宝宝一天的食量是多少?
我家宝宝们一岁的时候真的是别人眼中的大胃王,在外面吃饭,经常有人问说孩子这么小吃这么多能行吗?其实孩子们真的心里有数,至少我家孩子是,吃饱了她就不吃了,也没出现过所谓的积食。
分享一下我们1岁时候的喂养方式正常3餐+2次加餐
早起喝奶180ml左右早饭:通常是粥+鸡蛋/肉/虾+蔬菜/水果+包子馒头发糕/红薯/南瓜/紫薯基本原则就是水分足,有主食,蛋白质含量丰富,有蔬菜水果补充维生素,这样基本就是一顿合格的早餐,偶尔也面包牛奶,但基本中式为主。上午加餐一次水果或者小零食午饭:软米饭/杂粮饭/土豆饭等+肉丸汤等,偶尔炒菜,或者是面条里面加鸡肉或者肉丸或者虾,再来点杂蔬,品类丰富一些,还可以给一下发糕之类的,或者直接来一锅烩饭炒饭等。下午加餐喝奶150ml左右,有时候也会给点水果晚饭:跟中午差不多,有时候也会熬蔬菜肉粥+馒头之类,还有面条或者软米饭加菜等。睡前奶大概150左右。两个要点:其实吃多少不重要,重要的是每餐搭配都合理一点,各种食材分类都涉及到,这样孩子就算每样只吃一口,吃进去也是不同的营养,才会均衡,宝宝不容易出现缺营养的状况。
还想说,孩子不要太焦虑孩子的食量,你只负责合理提供就好,给孩子一点自主权,让他们自己选择吃多少,每个人食量都不同,做到不焦虑也很重要。
图文原创,欢迎大家转发收藏,请勿转载,谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!
7. 一周岁的孩子小麦大米过敏?
动妈简单来说一下这个问题吧,因为前同事家宝宝就是小麦、大米过敏(西红柿也过敏),希望对你有做帮助。
一般来说小麦和大米过敏,很可能是淀粉过敏,这个不确定,你需要去医院给孩子做一下食物过敏监测和食物不耐受检测(具体做哪一种可以根据具体医院的医生建议)
如果小麦大米都过敏,孩子才一周岁,那就需要用其他食物来代替主食,可以试试玉米、小米、高粱米、紫米、燕麦等,也可以试试自己配置杂米饭(同事就这么做的):用紫薯、红豆、芸豆、小米、黄米、高粱米、薏仁米等。
但是,无论是自己给孩子配置的杂米饭,还是单独的玉米、小米、高粱米或者紫米饭,都需要在宝宝症状减轻、且最好是上午时给宝宝食用,以免又发生其它过敏反应,耽误观察和就医。
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